손목이 아프면 혹시 손목터널증후군이 아닐까 생각하기 쉽습니다. 하지만 같은 손목 통증이라도 아픈 위치나 통증이 나타나는 상황에 따라 원인이 달라질 수 있는데요.

특히 엄지손가락을 움직일 때 손목까지 아프거나 물건을 잡을 때 불편함이 반복된다면 드퀘르뱅 건초염을 의심해 볼 수도 있습니다.

오늘은 반여동정형외과 에서 손목 통증이 있을 때 어떤 부분을 살펴봐야 하는지 Q&A 형식으로 하나씩 살펴보겠습니다.

반여동정형외과 에서 설명드리는 드퀘르뱅 건초염은 엄지손가락을 움직이는 힘줄이 지나가는 손목 바깥쪽 부위에 염증이나 부종이 생기면서 통증이 나타나는 질환입니다.

특히 엄지손가락을 움직이거나 물건을 잡고 들어 올릴 때 손목의 엄지 쪽에서 통증이 심해질 수 있습니다. 병뚜껑을 돌리거나 수건을 짜는 동작, 아이를 안아 올리는 동작처럼 엄지와 손목을 함께 사용하는 과정에서 불편함이 두드러지기도 하는데요.

초기에는 움직일 때만 아프다가 증상이 지속되면 가만히 있을 때도 손목이 욱신거리거나 해당 부위를 눌렀을 때 통증이 나타날 수 있습니다.

다만 엄지 쪽 손목이 아프다고 해서 모두 드퀘르뱅 건초염인 것은 아니므로 통증이 반복된다면 현재 손목 상태를 확인해 보는 것이 좋습니다.

드퀘르뱅 건초염과 손목터널증후군은 모두 손목에 불편함을 유발할 수 있지만 통증이 나타나는 위치와 주요 증상에서 차이가 있습니다.

드퀘르뱅 건초염은 주로 엄지손가락 쪽 손목 바깥 부분에 통증이 나타나며, 엄지를 움직이거나 손목을 사용할 때 통증이 심해지는 경우가 많습니다.

반면 손목터널증후군은 정중신경이 압박되면서 엄지와 검지, 중지, 약지 일부에 저림이나 찌릿한 느낌이 나타날 수 있습니다. 밤에 손이 저려 잠에서 깨거나 손의 감각이 둔해지는 증상이 동반되기도 합니다.

따라서 손목이 아프다고 해서 모두 같은 질환으로 생각하기보다 어느 부위가 아픈지, 통증과 함께 저림이나 감각 변화가 있는지 살펴보는 것이 중요합니다.

반여동정형외과 에서 설명드리는 드퀘르뱅 건초염은 엄지손가락과 손목을 반복적으로 사용하는 과정에서 힘줄과 주변 조직에 부담이 쌓이면서 발생할 수 있습니다.

스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 동작뿐만 아니라 손으로 물건을 반복해서 잡거나 들어 올리는 작업, 요리나 집안일처럼 손목과 엄지를 자주 사용하는 활동도 영향을 줄 수 있습니다.

특히 평소보다 갑자기 손을 많이 사용하거나 같은 동작을 반복하면 힘줄에 가해지는 부담이 커질 수 있는데요. 육아 과정에서 아이를 반복적으로 안아 올리는 동작처럼 엄지와 손목에 힘이 많이 들어가는 활동도 관련될 수 있습니다.

다만 손목을 많이 사용했다고 해서 누구나 발생하는 것은 아니므로 최근 손목을 어떻게 사용했는지와 통증이 시작된 시점을 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

드퀘르뱅 건초염의 치료는 통증의 정도와 증상이 지속된 기간 등을 확인한 후 결정할 수 있습니다. 초기에는 손목과 엄지손가락의 사용을 줄이고 힘줄에 가해지는 부담을 낮추면서 증상을 관리할 수 있습니다.

보조기는 엄지손가락과 손목의 움직임을 제한해 힘줄에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주사치료는 통증과 염증이 지속되는 경우 고려할 수 있으며, 힘줄이 지나가는 부위 주변에 약물을 주입해 염증과 통증을 줄이는 방식으로 시행할 수 있습니다.

약물치료는 통증이나 염증을 완화하기 위한 방법으로 활용할 수 있고, 물리치료를 통해 손목 주변의 긴장을 줄이고 손목과 엄지손가락의 움직임을 회복하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

반여동정형외과 에서 설명드린 손목 통증이 계속되거나 엄지를 움직일 때 통증이 반복된다면 단순한 피로로 넘기기보다 현재 상태를 확인하고 증상에 맞는 치료와 관리를 이어가시길 바랍니다.